Herramientas para diosas que cuidan su cuerpo, mente y espíritu

¡semana de oportunidades!

Mis 12 mejores Talleres, cursos, retos y pódcast 

creados para proporcionarte mayor bienestar física, mental y emocional

A continuación te presento 12 talleres, cursos, retos y pódcast que he creado y compartido con numerosas Diosas en los últimos 4 años. Las temáticas y el abordaje que doy en cada uno de ellos es atemporal. No se basan en modas, sino en un conocimiento profundo del funcionamiento de la mente aportando además mi experiencia personal.   
Debido a mi proceso de transformación de los dos últimos años, he guardado estos cursos y talleres “bajo llave” para entregarme al cambio y a la creación de los nuevos programas que ahora estoy compartiendo.
Pero ha llegado el momento de abrir el “baúl de los recuerdos” para que estos cursos, talleres y pódcast “atemporales” ayuden a todas las mujeres que deseen mejorar su salud física, mental y emocional. 
¡Me siento feliz de presentarte estas herramientas mi querida Diosa! 
Lo voy a hacer de forma sintética por lo que no te prives de escribirme por whatsapp o mail para resolver tus dudas. 

reto renacer a una noche oscura del alma 33€  

En este reto encontrarás una guía que te ayudará superar este periodo al que llamamos noche oscura.  A través de varias charlas y meditaciones podrás permitirte sentir todo lo que este periodo conlleva sabiendo que hay luz al final del túnel y que no estás sola. 

coach-holistico-africa-martin

RUTINA MEDICINA 22€ 

Es un taller que integra un trabajo cuerpo-mente-emocion-espíritu para transformar tu estado interno cada vez que necesites “medicina para tu alma”, es decir que te encuentres cansada, estresada, malhumorada, ansiosa, angustiada, desorientada, frustrada, apática, aburrida, con falta de confianza… o en cualquier estado que no sea paz, alegría, optimismo y plenitud.

diosa conquistadora 44€ 

Un curso para fortalecer tu mentalidad (autoconfianza y autoestima) con conocimientos básicos de desarrollo personal (mente, emociones, necesidades, creencias…) y con distintas herramientas que te ayudan a reprogramar tu mente subconsciente. 

conecta con tu corazón para vivir con más poder, autenticidad y amor 44€

Este curso te ayudará a descubrir y trascender algunas sombras que ahora están limitando tu evolución y bienestar, sombras relacionadas a tu forma de vivir el poder en las relaciones, a tu capacidad e ser auténtica completamente y a tus desafíos en el área del amor. Todas las personas tenemos zonas oscuras en estas tres esferas del SER y es hora de que las puedas iluminar. 

Pódcast corazón infinito: 9 claves para vivir con más poder, autenticidad y amor 7€  

En este pódcast de 9 episodios encontrarás una herramienta poderosa para revisar, comprender y mejorar tu forma de relacionarte contigo misma y con los demás. Además el formato pódcast permite que lo escuches en cualquier momento del día y haciendo cualquier actividad que no requiera toda tu atención. 

cuerpo de diosa 44€

Es un entrenamiento mental de cinco semanas para detener tus impulsos por comer y cambiar cualquier hábito alimenticio. Aprendes un método sencillo y eficaz que te ayuda a salir de la lucha y a no utilizar solo tu fuerza de voluntad. Usarás tu mente a tu favor para lograr los resultados deseados.  Además te llevas dentro de este curso el pódcast de 21 episodios “Carácter de Diosa” para reforzar tu entrenamiento mental .

pódcast “carácter de diosa” 22€

Contiene 21 episodios, cada uno contiene un concepto clave del Ser.  Son cualidades del carácter que te explico integrando conceptos de sabiduría milenaria con conceptos de psicología positiva, sistémica y humanista de estos tiempos. Con ejemplos prácticos lo vinculo al tema de la ansiedad por comer para desarrollar la mentalidad clave para el éxito definitivo en tu cambio de hábitos de vida saludable. 

6 PASOS PARA DEJAR DE FUMAR DEFINITIVAMENTE 22€

Este curso contiene un método sencillo que en 6 pasos te guiará a que logres dejar de fumar sin la temida ansiedad por el “mono”. He sido fumadora y sé lo complicado que nos parece dejarlo definitivamente, sobre todo si tienes miedo de engordar.  Y por eso mismo, te comparto el método que yo misma apliqué gracias al cual no sufrí nada y ¡no engordé tampoco nada! 

Cómo ser constante con tu rutina de ejercicio  22€

Este curso contiene el método de los 6 pasos para cambiar hábitos, con el que yo misma he logrado instaurar de forma definitiva una rutina del deporte. En este curso te doy estrategias mentales y físicas fáciles de aplicar para que te automotives al inicio y para que luego no decaigas a pesar de que la vida te traiga periodos complicados “con la agenda llena de otras obligaciones, o una parada por lesión, etc.”. 

un sistema de ejercicio físico para hacer en casa: home pro training  44€

Este curso está pensado para ayudarte a estar en forma cuando te falta tiempo libre, equipamiento, gimnasio o un nivel de preparación físico alto. Lo puedes hacer en tu casa, oficina, hotel o en la naturaleza. Además, te va a proporcionar más salud, energía y estetica.  Encontrarás un vídeo de explicación tanto de los principios como de la técnica de cada ejercicio.

programa libre de azucar 33€

En este programa encontrarás las bases de mentalidad y alimentación para que logres hacer una “deshabituación” de esta fuerte adicción que muchas personas tienen, yo misma también estuve ahí.  Un estudio científico probó que la adicción al azúcar es cuatro veces más fuerte que la adicción a la cocaina. Te doy pautas concretas y pasos a seguir según el punto de partida en el que te encuentres. 

reto navidades conscientes 33€

Este reto contiene 9 charlas y otro material de trabajo para 21 días (desde el 19 de diciembre hasta el 7 de enero). Puedes aplicar los conceptos y pautas que aquí doy si la Navidad es un periodo en el que te cuesta mantener unos hábitos moderados con tu alimentación, ejercicio y descanso, o si lo pasas mal a nivel relacional por tu situación familiar actual, ya que en estas charlas comparto claves de desarrollo personal sobre las relaciones en la Navidad. 

Estos cursos son sin soporte, pero ¡ATENTA DIOSA! porque sí quiero darte una opción de consultarme en vivo, y para eso impartiré una sesión de preguntas y respuestas para todas las Diosas que adquieran alguno de estos talleres, cursos, retos y podcast. 

Será la primera semana de Junio y responderé preguntas sobre cualquiera de estos talleres, cursos, retos y pódcast.

¡SÍ Quiero!

¿Cómo es ser guiada por África?

Reto Navidades Conscientes

Evento Libera Tu Diosa Interior

Evento Libera Tu Diosa Interior

África Martín
¡¡¡Hola!!!

Soy África Martín

Profesional del desarrollo personal hace más de 25 años. Tengo 49 y he pasado varias crisis de sentido a lo largo de mi vida. Hasta los 35 años busqué en el éxito exterior (logros profesionales, pareja, viajes, mi imagen corporal…) el medio para ser feliz y sentir plenitud, pero el vacío personal regresaba. En esa etapa vital mi cosmovisión sólo incluía el cuerpo-mente-emoción.

Me adentré en un proceso más profundo de autoconocimiento incluyendo la dimensión espiritual y tras varios años de transformación continua puedo compartirte que siento plenitud, paz y armonía en mi vida. He aceptado ¡por fin! vivir la misión de mi alma que es ser luz para ti, para que tú también logres una vida con sentido, plenitud y paz permitiéndote conectar con tu dimensión espiritual y vibrar en amor incondicional. Y esta es también la misión de mi Escuela Sabiduría de Diosa. 

¡SÍ QUE QUIERO!
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