ENTRENAMIENTO

“SÉ LA DIOSA DE TU CUERPO”

¡Hola Diosa!

Este entrenamiento tiene como finalidad prestarte el apoyo, asesoramiento y acompañamiento en el proceso de sanar tu relación con tu cuerpo y la comida. Es decir que trabajaremos en tu mentalidad (lo que piensas, sientes y haces de forma automática). Te guiaré y enseñaré cómo cambiar los patrones que te limitan.

Mi propuesta es que aprendas a vivir en paz, equilibrio y bienestar con tu cuerpo y con la comida. Según mi experiencia, sólo desde este estado mental serás capaz de re-educar tus hábitos alimentarios, de ejercicio físico y otros autocuidados de forma estable.

 

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¿En qué consiste?

Para lograr tu propósito tienes 3 modalidades:

Entrenamiento básico: este entrenamiento breve de 30 días te proporciona las herramientas y conocimientos mínimos necesarios para que logres resultados aprendiendo a cambiar tus estados emocionales y mentales. Contiene un material de apoyo (podcasts de inspiración y meditaciones para calmar tu mente) que te ayudarán en el proceso y podrás hacer consultas a África a través de las sesiones de Facebook Live semanales.

Entrenamiento avanzado: este entrenamiento es de 6 meses (25 lecciones que irás aprendiendo de forma semanal) aquí obtienes las mismas herramientas y conocimientos que en el básico (primer mes) y en los siguientes 5 meses trabajarás en tu mentalidad de una manera profunda y consistente para estabilizar los logros que vayas consiguiendo: fortalecerás tu autoimagen, crearás una visión clara de lo que quieres conseguir, conquistarás tu mundo emocional, elevarás tu energía vital y recuperarás la conexión con tu diosa. El resultado final será que irás quitándote los kilos emocionales. Además, podrás hacer consultas a África a través de las sesiones de Facebook Live semanales.

Entrenamiento premium: este entrenamiento es igual que el avanzado en cuanto a contenido y duración. La diferencia aquí radica en el modo de acompañamiento, en esta modalidad contarás con la presencia directa de África semana a semana en una video-llamada en un grupo muy reducido (6 personas) y su apoyo diario en un grupo privado de Whatsapp.

¿A quién va dirigido?

Estas mentorías van dirigidas a ti, si:

  • te sientes a disgusto con tu cuerpo ya sea éste delgado o grueso
  • piensas que tienes baja autoestima y escasa autoconfianza
  • estás sufriendo ciclos de subida y bajada de peso
  • estás anclada en la mentalidad dieta:  es decir que siempre estás empezando una dieta que luego abandonas y has vivido el efecto rebote varias veces
  • no te permites comer alimentos que consideras prohibidos en tu plan de alimentación normal (y sin embargo justo a esos alimentos es a los que te vas cuando te das un atracón
  • tienes sobrepeso y no consigues bajar y estabilizarte
  • tienes conductas nocivas para tu salud física y emocional con la comida: atracones, vomitar, usar laxantes, ayunos con finalidad de adelgazar o compensar excesos, comer compulsivamente, etc.

Y sobre todo si:  ¡HAS DECIDIDO QUE YA ESTÁS HARTA DE DIETAS Y QUE HA LLEGADO EL MOMENTO DE TU TRANSFORMACIÓN TOTAL.

Training 

Diosa de tu Cuerpo

Básico

  • 30 días de duración
  • 5 módulos con deberes
  • Grupo de seguimiento y apoyo
  • Herramientas de desarrollo personal
  • Desafíos con metas alcanzables
  • 21 podcasts
  • 10 meditaciones
  • Acceso ilimitado de por vida

Training 

Diosa de tu Cuerpo

Avanzado

  • 6 meses de duración
  • 25 lecciones con deberes
  • Herramientas de desarrollo personal
  • 21 podcasts
  • 10 meditaciones
  • Grupo de seguimiento y apoyo
  • Desafíos con metas alcanzables
  • Acceso ilimitado de por vida

Training – Mentoría

Diosa de tu Cuerpo

Premium

  • Entrenamiento personal con África en grupo reducido
  • 6 meses de duración
  • 25 lecciones con deberes
  • Grupo de seguimiento y apoyo
  • Desafíos con metas alcanzables
  • 21 podcasts y 10 meditaciones
  • Acceso ilimitado de por vida

PREPÁRATE PARA SUPERAR LA ANSIEDAD POR LA COMIDA DEFINITIVAMENTE

¿Estás interesada en el programa? ¿Tienes alguna duda al respecto? Escríbenos por aquí contándonos tus inquietudes y ¡te responderemos lo antes posible!

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