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ENTRENAMIENTO

“SÉ LA DIOSA DE TU CUERPO”

¿Llevas años haciendo dietas sin lograr estabilizarte en tu peso deseado?

PREPÁRATE PARA SUPERAR LA ANSIEDAD POR LA COMIDA DEFINITIVAMENTE

Se acabaron las dietas y los atracones

Para lograr tu propósito, tienes 3 modalidades:

Training online

Diosa de tu Cuerpo

Básico

  • 30 días de duración
  • 5 módulos con deberes
  • Grupo de alumnas en whatsaap
  • Herramientas para detener los impulsos con la comida
  • 21 podcasts
  • 10 meditaciones
  • Acceso ilimitado de por vida

Training online

Diosa de tu Cuerpo

Avanzado

  • 6 meses de duración
  • 25 lecciones con deberes
  • Herramientas de desarrollo personal para cambiar hábitos, fortalecer la autoestima y autoconfianza, crear una visión fuerte, elevar tu energía vital, descubrir y transformar tus auto-saboteadores
  • 21 podcasts
  • 15 meditaciones
  • Grupo de alumnas en whatsaap
  • Desafíos con metas alcanzables
  • Acceso ilimitado de por vida

Training Personalizado

Diosa de tu Cuerpo

Premium

  • Entrenamiento personal con África en grupo reducido
  • 6 meses de duración
  • 25 lecciones con deberes
  • Herramientas de desarrollo personal para cambiar hábitos, fortalecer la autoestima y autoconfianza, crear una visión fuerte, elevar tu energía vital, descubrir y transformar tus auto-saboteadores
  • Grupo de alumnas en whatsaap con apoyo diario de África
  • Desafíos con metas alcanzables
  • 21 podcasts
  • 15 meditaciones
  • Acceso ilimitado de por vida

Una formación holística que SÍ da resultados

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¿En qué consiste?

 Entrenamiento básico: este entrenamiento breve de 30 días te proporciona las herramientas y conocimientos mínimos necesarios para que aprendas a detener tus impulsos con la comida y logres modificar esos malos hábitos que sin querer has ido cogiendo con los años. Contiene un material de apoyo (podcasts de inspiración y meditaciones para calmar tu mente) que te ayudarán en el proceso y podrás hacer consultas a África a través de un formulario de preguntas que se responderán en un DIRECTO semanal al que podrás asistir si quieres y sino podrás verlo en diferido.

Entrenamiento avanzado: este entrenamiento es de 6 meses (25 lecciones que irás aprendiendo de forma semanal) este entrenamiento empieza por el básico (primer mes) y continúa luego 5 meses más donde trabajarás en tu mentalidad de una manera profunda y consistente para estabilizar los logros que vayas consiguiendo: fortalecerás tu auto-imagen (autoestima y autoconfianza), crearás una visión clara de lo que quieres conseguir (en tu estilo de vida y en tu cuerpo), conquistarás tu mundo emocional (aprendiendo a gestionar tus emociones día a día y a sanar heridas y sombras del pasado), elevarás tu energía vital y recuperarás la conexión con tu diosa interior (es decir con tu esencia verdadera). El resultado final será que irás quitándote esos kilos que yo llamo emocionales y que se irán yendo a medida que más desarrollo personal adquieras. Además, podrás hacer consultas a África a través de un formulario de preguntas que se responderán en un DIRECTO semanal al que podrás asistir si quieres y sino podrás verlo en diferido.

Entrenamiento premium: este entrenamiento es igual que el avanzado en cuanto a contenido y duración. La diferencia aquí radica en el modo de acompañamiento, en esta modalidad contarás con la presencia directa de África semana a semana en una video-llamada en un grupo muy reducido (5 a 7 personas) y su apoyo diario en un grupo privado de Whatsapp. Esta personalización permitirá que puedas abordar con ella tu caso de forma integral, es decir que cualquier aspecto de tu vida (no sólo de tu relación con la comida y con el cuerpo) que esté “revolucionado”, que no sepas gestionar, podrás consultarlo en el grupo privado y África responderá una vez al día en el mismo grupo. En las sesiones semanales de dos horas se reflexionará sobre la evolución de cada participante y se resolverán dudas sobre la implementación de las herramientas y conocimientos adquiridos en la semana. 

¿Por qué es para mi?

Estas mentorías van dirigidas a ti, si:

  • te sientes a disgusto con tu cuerpo ya sea éste delgado o grueso
  • piensas que tienes baja autoestima y escasa autoconfianza
  • estás sufriendo ciclos de subida y bajada de peso
  • estás anclada en la mentalidad dieta:  es decir que siempre estás empezando una dieta que luego abandonas y has vivido el efecto rebote varias veces
  • no te permites comer alimentos que consideras prohibidos en tu plan de alimentación normal (y sin embargo justo a esos alimentos es a los que te vas cuando te das un atracón
  • tienes sobrepeso y no consigues bajar y estabilizarte
  • tienes conductas nocivas para tu salud física y emocional con la comida: atracones, vomitar, usar laxantes, ayunos con finalidad de adelgazar o compensar excesos, comer compulsivamente, etc.

Y sobre todo si:  ¡HAS DECIDIDO QUE YA ESTÁS HARTA DE DIETAS Y QUE HA LLEGADO EL MOMENTO DE TU TRANSFORMACIÓN TOTAL.

INFÓRMATE SOBRE CADA PROGRAMA EN LOS BOTONES 👇

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Premium

¿QUÉ OPINAN LAS DIOSAS SOBRE LOS PROGRAMAS?

Tienes que oír a estas Diosas 👇

África Martín

Sobre mi y por qué puedo ayudarte

Soy experta en desarrollo personal desde hace 20 años. Sufrí desórdenes alimenticios toda la adolescencia, y aunque hice una terapia a los 20, no me curé del todo; seguí luego en una batalla continua con la báscula… sufriendo mucho en silencio.

A los 40 años me propuse superar definitivamente mi ansiedad por comer. Como profesional del desarrollo personal con más de 15 años de experiencia decidí aplicar lo que había aprendido y diseñé un programa específico para superar la ansiedad por la comida y por fin logré una transformación definitiva. Hoy me siento emocionada por estar escribiendo estas líneas para ti, porque sé que estás sufriendo como yo lo hice tanto tiempo. Y quiero transmitirte un poco de luz, pues si yo lo conseguí ¡TÚ LO PUEDES CONSEGUIR TAMBIÉN!

Si en este momento estás decidida a acabar con tu lucha con la comida y tu cuerpo para siempre, y avanzar hacia una vida llena de libertad, entonces aprovecha hoy mismo a obtener una plaza dentro de los programas.

Entrevistas y colaboraciones

Próximo cierre de inscripciones: 15 de Marzo

Consulta por las plazas disponibles

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Premium

EQUIPO

Eva Gálvez

Comunicación y medios

Anita Lüscher

Soporte y Atención al Cliente

Samantha Jorba

Consultora de programas

Mario Uran

Administrador de Sistemas

 

Ana Lladó

Morfopsicóloga

Andrei Semianets

Entrenador Personal

 

Rocío Díaz

Coach y Coordinadora del Movimiento Diosas Conquistadoras

¿Estás interesada en el programa? ¿Tienes alguna duda al respecto? Escríbenos por aquí contándonos tus inquietudes y te responderemos lo antes posible

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